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2.益肝健胃:韭菜含有揮發性精油及硫化物等特殊

  關于韭菜能補腎這句話置信大師都傳聞過。可是這是真的麽?腎是人體的主要器官,擁有排毒,調理機體水電解質均衡的功效,同時對漢子來說更是主要,大師都但願本人有個康健的腎,所以關于補腎的話題老是不竭地呈隱正在咱們的糊口中,良多人說吃韭菜能補腎,可是有更多的人正在問韭菜補腎嗎?

  2。益肝健胃:韭菜含有揮發性精油及硫化物等特殊身分,分發出一種奇特的辛噴鼻氣息,有助于疏調肝氣,增欲,加強消化功效;

  3。行氣理血:韭菜的辛辣氣息有散瘀活血,行氣導滯,合用于跌打毀傷、反胃、腸炎、、胸痛等症;

  1、韭菜粥鮮韭菜50克,韭菜籽10克(研細末),粳米100克,細鹽少許。先煮粳米爲粥,待粥快熟時插手韭菜(洗髒堵截)或韭菜籽末、細鹽,稍煮頃刻即成。

  2、韭菜炒雞蛋新穎韭菜100克,洗髒切碎,雞蛋3只(去殼),同切碎之韭菜搗勻,用素油、食鹽同炒至熟佐食。

  4、韭姜牛奶韭菜250克,生姜25克,洗髒切碎搗爛,以幹髒之紗布絞與汁,放入鍋內,再兌入牛奶250克,加熱煮沸,性藥種類趁熱食用。

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